Erősíts otthon
okosan
A program, ami a te időbeosztásodhoz igazodik
Nincs időd edzőterembe járni – mégis szeretnél végre rendszeresen mozogni?
Nem veled van a baj.
Eddig nem jött szembe a neked való megoldás.
A MozgásBázis Plus azért jött létre, hogy gondosan összeállított, biztonságos és hatékony edzésekkel fejlődhess –
✔️akkor, amikor belefér,
✔️ott, ahol kényelmes,
✔️és úgy, hogy nem kell fitneszterembe járni.
Ismerős valamelyik?
❌Reggel munka, napközben rohanás, este család – magadra megint nem jut idő
❌Tudod, hogy mozognod kellene, de nem tudod, hol kezdd
❌A fitneszterem gondolatától is elfáradsz
❌Online edzések? Kipróbáltad… 3 napig tartott a lelkesedés
Nem az a gond, hogy nincs időd.
Hanem, hogy eddig nem volt rendszered.
Szia! Riskó Zsolt vagyok
edző, a MozgásBázis alapítója
Több mint 10 éve az életem a mozgástanítás. Humánkineziológus, gerinctréner, pilates oktató, funkcionális edző és rehabilitációs tréner is vagyok egyszemélyben. A célom, hogy a minőségi mozgás a lehető legtöbb emberhez eljusson, hogy egyre többen megtapasztalhassák, milyen sokat ad a mozgás testi és lelki szinten.
A MozgásBázist azért hoztam létre, hogy lehetőséget adjak azoknak, akik érzik, hogy szükségük van a mozgásra. Akik szeretnének érthető, követhető és biztonságos mozgásmódszerekkel fejlődni. És mindezek felett: egész egyszerűen csak újra jól érezni magukat a testükben.
MI A MOZGÁSBÁZIS PLUS?
A mozgásrendszer, ami alkalmazkodik hozzád.
Videótár közel 200 edzéssel
6 különféle óratípusból választhatsz, edzettségi szintednek megfelelően. Minden héten 2 új videóval bővül a tár.
5/6 hetes edzésprogramok
Ha szereted, ha valaki fogja a kezed és végigvezet, válaszd az előre összeállított 5 és 6 hetes programokat.
30 és 45 perces edzések
Válassz úgy, hogy az idődbe is beleférjen! Akár rövidebb, akár hosszabb, tartalmasabb edzésekre vágysz.
MINDEZT MENNYIÉRT?
30 NAP EDZÉS 1 FITNESS NAPIJEGY ÁRÁÉRT!
HAVONTA MEGÚJULÓ TAGSÁG
4.900 Ft/hó
SEGÍTEK, HOGY ELÉRD A CÉLOD: csatlakozz most és az első hónapod mellé a másodikat ajándékba kapod!
✔ bármikor lemondható
✔ folyamatosan bővülő tartalom
✔ korlátlan hozzáférés
MILYEN PROGRAMOK VÁRNAK RÁD?
Hogy biztosan megtalálod az edzettségi szintednek megfelelőt:
2026 ELEJÉN
2026 ELEJÉN
6 KÜLÖNFÉLE ÓRA A VIDEÓTÁRBAN
Egészítsd ki a programokat vagy fedezd fel szabadon
KEZDŐ GERINCTORNA
HALADÓ GERINCTORNA
KÖREDZÉS
ERŐSÍTÉS
BODYFLOW
MOBILITY
Ha igazán rendszert vinnél a mozgásba
Féléves tagság
24.900 Ft
JANUÁR 31-ig
CSAK 20.900 Ft!
Ha nem csak "kipróbálnád" a rendszert, hanem elhatároztad magad a kitűzött célod mellett. Ha szeretnéd, hogy fél év múlva a mozgás már az életed elengedhetetlen része legyen. Ha most csatlakozol, amíg tag leszel, addig él a kedvezményes előfizetési díj!
Ha még nem állsz készen a tagságra...
A programok
külön-külön is
elérhetőek
Válogass az előre összeállított 5 és 6 hetes programok közül edzettségi szintednek megfelelően.
10.990 Ft/program