Tartásjavító – 6 hetes program
Szerző: zsolt.risko | okt 2, 2025
Jelenlegi állapot
Nem jelentkeztél
Kezdj hozzá
Ez a tanfolyam jelenleg zárva van
Ha sokszor elgémberedve érzed magad, néha-néha a derekad is jelez, akkor kezdj bele a programba, a gerinced garantáltan hálás lesz érte.
Hetente három órát tartalmaz a program, ezt a beosztást mindenképp tartsd, de ha időd engedi és szívesen foglalkozol vele többet, akkor többször is végigcsinálhatsz egy videót.
Gumiszalagra majd szükséged lesz.
FONTOS
Ha megnéztél egy videót, mindig kattints majd a MEGNÉZTEM gombra! Így léphetsz majd tovább a következő videóra és ki fogja pipálni neked a rendszer, így mindig tudni fogod pontosan hol tartasz a programban.
