Pilates- 2026.08.05.
Talajon és állásban végzett, eszköz nélküli Pilates óra. Az elején könnyebb, a végén tempósabb gyakorlatokkal.
Pilates- 2026.07.22.
Csak talajos, eszköz nélküli Pilates óra könnyebb és haladóbb gyakorlatokkal.
Power Pilates- 2026.07.15.
Újabb tempós óra, eszköz nélkül, csak talajon, teljes testet megdolgoztatva.
Power Pilates- 2026.06.24.
Tempós, rövid, törzsfókuszú óra, eszköz nélkül, csak talajon.
Pilates- 2026.06.10.
Főként a farizmokat és törzsizmokat megdolgoztató óra, eszköz nélkül, csak talajon.
Power Pilates- 2026.05.27.
ÚJDONSÁG! Főleg erőelemeket felvonultató óra eszköz nélkül, csak talajon.
Pilates- 2026.05.20.
Főleg állásban végzett, sok-sok egyensúly gyakorlattal fűszerezett, dinamikus óra.
Pilates- 2026.04.29.
Pilates csak talajon, fekvésben, alapgyakorlatokkal, néha meglepő nehézséggel.