MINŐSÉGI MOZGÁS MINDEN NAPRA
Sokszor érzed elgémberedve magad a nap végén? Akadályoz a hátfájás a mindennapokban? Jó lenne végre újra szabadon mozogni?
2 hónap tagság a MozgásBázison közel 100 videóval, ajándék relaxációs hanganyagokkal és indulási útmutatóval január 31-ig
csak 5.990 Ft!
A kellemetlen érzések a testben csak jelzések, amikor a tested szól (vagy néha ordít), hogy mozgásra van szüksége.
A MozgásBázis oldalán olyan tudatosan és gondosan összerakott mozgásanyagokat találsz, amikkel kitörhetsz a mozgásszegény élet okozta fájdalom börtönéből.
10 éve vezetek csoportos Gerinctréningeket és a legnagyobb öröm, mindig az a pillanat, amikor a vendégek arról számolnak be, hogy mennyit segített nekik a tudatos mozgás. Örülnék, ha te is közéjük tartoznál, vállalom a 100% garanciát a sikerre.
EGY HÓNAP MOZGÁS AJÁNDÉKBA
Egy szokás kialakulásához legalább 1 hónap szükséges. Szeretném, ha a mozgás az életed részévé válna, így az első hónap mellé most még egy hónapot ajándékba adok, hogy meglegyen a kellő idő a beépüléshez.
HOGY KÖNNYEN ELIGAZODJ
Közel 100 videó vár az oldalon, többféle edzettségi szinthez igazítva, kezdőtől a haladóig. Ráadásul minden héten bővül a tár, folyamatosan érkeznek az újabb videók. Összeírtam neked részletesen, mi alapján válassz, az előfizetésed mellé most megkapod a VÁLASZTÁSI SEGÉDLETET, amivel könnyen átláthatóvá válik a rendszer és rögtön tudni fogod, merre indulj.
Ép testben, ép lélek
A tudatos mozgás már sokban javítja az életminőséget, de a lélek is megérdemel a teljesség kedvéért egy kis odafigyelést. Most a 2 havi csomagod mellé adok neked egy RELAX CSOMAGOT hanganyagokkal, rövid leírással, amivel könnyen beépítheted a lecsendesedést a reggeleidbe vagy estéidbe.
ÉS MINDEZT MENNYIÉRT?
A MozgásBázis oldalán közel 100 videó közül választhatsz, a számuk pedig folyamatosan bővül hétről hétre. Mozoghatsz 30 perces Kezdő Gerinctornára, 30 vagy 45 perces Haladó Gerinctornára, 45 perces dinamikus BodyFlow gyakorlatokra vagy 30 és 45 perces Köredzésekre, ha kihívásra vágysz.
Illeszd be azt a mozgásformát, ami az edzettségi szintedhez és szabadidődhöz a legjobban passzol!
És mindezen felül csak január 31-ig a Tiéd mindössze 5.990 Ft-ért:
» 1 hónap edzés ajándékba
» zárt Facebook csoport tagság, ahol kérdezhetsz és inspirálódhatsz mások történeteiből
» ingyenes VÁLASZTÁSI IRÁNYTŰ, amely segít eligazodni a videók között
» ingyenes RELAX csomag hanganyagokkal a csendes hétköznapokért és könnyed pihenésért.
AKIKNEK MÁR SIKERÜLT
"Nagyon örülök, hogy regisztráltam és köszönöm neked a jobbnál jobb gyakorlatokat"
"Kisbabával vagyok itthon, úgyhogy ez számomra nem kiegészítés, hanem A SPORT!'
"Annyira jó ez a program, heti kétszer minimum nyomom, a hosszabb mobilizálást pedig átvittem a kondis edzésembe bemelegítésnek."
"Könnyen követhető, jól összeállított és változatos gyakorlatok, amelyekre szívesen szánok időt. Mindig kéznél van, a legjobb megoldás."
"Amikor nem tudok csoportos órára menni, akkor este egy-egy félórás videó a Mozgásbázison mindig helyre tesz."
NÉZZ BELE A VIDEÓKBA
RÓLAM
Riskó Zsolt vagyok, humánkineziológus, gerinctréner, Pilates oktató, Foundation Training instruktor, funkcionális edző. 10 éve lett életem része a mozgástanítás, azon belül is a tudatos mozgás, a gerincbarát, tartásjavító gyakorlatok. Ennek a 10 évnyi tanításnak az esszenciája ez az oldal, ami letisztult bennem az évek alatt és összeállt egy programmá.